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转:关于健康的一篇短文
作者:漫游   分类: 其它杂文    时间:2013-11-12 9:59   热度:4351°   字号:        评论:0 
作者:漫游   分类: 其它杂文    时间:2013-11-12 9:59   热度:4351°  评论:0 条 
  如果让你小病一星期,你会发现金钱不重要,家人和身体最重要;

  如果让你大病一个月,你会发现金钱特重要,身体和家人特特特重要;

  如果让你大病半年,估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西。


  遗憾的是,这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括我!

  所以,当看到这段话的时候,我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……

  健康,重在观念:

  美国人:用100块钱养生,50块钱买保险,10块钱看病,1块钱抢救。 

  中国人:用1块钱养生,10块钱吃药,50块看病,100块钱抢救。

           大多数中国人,在生命的最后1–2年,花光一生的积蓄,

           吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀,然后……离去。
 


  疾病如何应对?

  答案:重在预防!气与寿命。 

   1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20–50岁; 

   2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50–60岁; 

   3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60–70岁; 

   4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,如毛泽东,一般活80岁左右; 

   5、不论别人怎麼气你也能淡然处之,叫高人,如朱德、邓小平,一般活90岁左右; 

   6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,如孙思邈、张学良,一般能活百岁或以上!


 
  结论:百病皆生于气!

  消气法(分九个层次,逐级提升):

   1、倾诉;

   2、回避;

   3、运动;

   4、娱乐;

   5、想得开;

   6、自己想适合自已的方法;

   7、换位思考;

   8、放得下;

   9、提高境界。 


  不要只顾着自己笑哦!改变观念!改变不好的生活习惯!关心自己!
瞧瞧上一篇文章去!   瞧瞧下一篇文章去!
本文标签: 生活 健康
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本文作者:漫游      文章标题: 转:关于健康的一篇短文
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