热门文章 转:关于健康的一篇短文

时间:2013-11-12   作者:漫游   分类: 其它杂文   热度:2196°  评论:0  
时间:2013-11-12   分类: 其它杂文    热度:2196°  评论:0
  如果让你小病一星期,你会发现金钱不重要,家人和身体最重要;

  如果让你大病一个月,你会发现金钱特重要,身体和家人特特特重要;

  如果让你大病半年,估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西。


  遗憾的是,这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括我!

  所以,当看到这段话的时候,我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……

  健康,重在观念:

  美国人:用100块钱养生,50块钱买保险,10块钱看病,1块钱抢救。 

  中国人:用1块钱养生,10块钱吃药,50块看病,100块钱...

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热门文章 转:疲劳到过劳死只有5步 如何避免

时间:2013-9-18   作者:漫游   分类: 其它杂文   热度:1907°  评论:0  
时间:2013-9-18   分类: 其它杂文    热度:1907°  评论:0

极端的生活都会产生疲劳

  人体产生疲劳的原因在于过多的压力,压力有许多表现形式,威胁着现代上班族身体健康的主要有三种:

  工作过量,这是让自律神经平衡失调的最主要因素;

  忧虑烦恼,上班族精神上的压力也很大,使得交感神经紧张;

  用药频繁,长期服用消炎止痛药、降血压剂或类固醇达几个星期时,身体便会倾向于让交感神经胜出。

  此外,全无压力的生活,同样也会造成疲劳与倦怠,工作或人际关系乏善可陈,每日运动量不足,加上喜欢甜食,都是造成疲劳的主要原因。会感觉稍微动一下就觉得疲累,提起劲来做事。在意他人眼光,在意小细节,容易沮丧。早上不容易起床,肌力弱,肩...

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热门文章 转:急诊科女超人于莺:慢下来,倾听生活

时间:2013-7-25   作者:漫游   分类: 其它杂文   热度:2014°  评论:0  
时间:2013-7-25   分类: 其它杂文    热度:2014°  评论:0

作为一个急性子、暴脾气、做事手脚麻利风风火火的急诊科医生,我今天要讲的是慢下来,倾听生活。


八年前,我从内科调到急诊,在抢救室忙碌着,120跑着送进来一个中学生。他在上学途中猝死在公共汽车上,幸亏车上同时还有个退休医生,给他做了心肺复苏。后来,孩子还是去世了,仅14岁。这件事让我知道,突如其来的死亡可以毫无征兆地发生在那么小的孩子身上。


去年,还是在抢救室,120送来一中年患者,谈生意约人在五星级饭店喝茶,出现胸闷头晕的症状,把服务员叫过来教训了一顿,情绪激动,倒地猝死。120到场已经呼吸心跳停止,回天无术。这让我知道无端指责可以造成这么惨痛的后果。


今年,一城里女孩爱上了...

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