用winrar的dos命令行备份指定压缩文件
本人在写的一些文档比较重要,为免误删或误改,需要进行定期备份。因为手动处理很可能忘记,于是百度了一下winrar的dos命令,经测试成功,总结经验如下: 例如目的是把E:\works\下的所有文件(不包括文件夹),压缩到F:\backup\下,并以当前时间命名,命令为: C:\Progra~1\WinRAR\RAR.exe a F:\backup\file.rar E:\works\*.* -ag -ep -x -x~$*.* -x*.tmp -x*.db 其中C:\Prog...2017年的个人目标
2016年马上就要过去,回顾这一年里,记性更差了,最新开发项目的复杂逻辑我已经记不进脑子里,导致做不好分析设计等工作,已经转为前端码农,手下也没有设计师要去管理了,就算前端技术有了少许进步,但工作方面总体情况是差了。最大成就是好歹把系列小说第一部初稿写了2/3,为此也阅读了不少历史文化类书籍(但记得的不多),仍有很多不尽人意的地方,但当前水平有限,解决不了,姑且当作是垫脚石了。儿子是越来越顽皮,连老师都管不住,老婆的身体状况也出了些问题。工资在扣税和社保涨价的情况下,实际到手的不升反降,而且还贷...转:这种教育孩子的方式太绝了
一天早上,父亲做了两碗荷包蛋面条。 一碗蛋卧上边,一碗上边无蛋。端上桌。父亲问儿子吃哪碗? “有蛋的那碗。”儿子指着碗说。 父亲说:“让我吧!孔融七岁能让梨!你都十岁了!” 儿子说:“他是他!我是我!不让!” 父亲试探的问:“真不让?” “真不让!”儿子回答坚决,以迅雷不及掩耳之势把蛋咬了一半,表示给这碗面注册了商标。 “不后悔?”父亲对儿子的动作和惊人的速度十分惊讶,但忍不住又问了最后一遍。 “不后悔!”为了表示坚不可摧的决心,儿子把最后剩的也吃了。 父亲默默的看着儿子吃完,自己端过无蛋的那碗,开始埋头苦吃。父亲碗里藏了两个蛋,儿子看得分明。 父亲指着碗里的两个蛋告诫儿子:“记住!想占...
转:关于健康的一篇短文
如果让你小病一星期,你会发现金钱不重要,家人和身体最重要;如果让你大病一个月,你会发现金钱特重要,身体和家人特特特重要;
如果让你大病半年,估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西。
遗憾的是,这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括我!
所以,当看到这段话的时候,我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……
健康,重在观念:
美国人:用100块钱养生,50块钱买保险,10块钱看病,1块钱抢救。
中国人:用1块钱养生,10块钱吃药,50块看病,100块钱...
转:疲劳到过劳死只有5步 如何避免
极端的生活都会产生疲劳
人体产生疲劳的原因在于过多的压力,压力有许多表现形式,威胁着现代上班族身体健康的主要有三种:
工作过量,这是让自律神经平衡失调的最主要因素;
忧虑烦恼,上班族精神上的压力也很大,使得交感神经紧张;
用药频繁,长期服用消炎止痛药、降血压剂或类固醇达几个星期时,身体便会倾向于让交感神经胜出。
此外,全无压力的生活,同样也会造成疲劳与倦怠,工作或人际关系乏善可陈,每日运动量不足,加上喜欢甜食,都是造成疲劳的主要原因。会感觉稍微动一下就觉得疲累,提不起劲来做事。在意他人眼光,在意小细节,容易沮丧。早上不容易起床,肌力弱,肩...
转:精致生活须知的100条小贴士
一、美容护肤小贴士:
1、洗米水:用第2道洗米水洗脸,早晚各一次,5天后皮肤会变得雪白雪白,而且很水嫩。
2、白糖:少量白糖加在洗面奶里洗脸,对去黑色痘印非常有效,有磨砂膏的效果。
3、橙子:晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上,可以使皮肤防干燥,令皮肤水当当的很舒服。
4、酸奶+香蕉泥,敷脸可以缩毛孔。
5、洗完头赶时间,可以用毛巾包着头发整个吹,干得更快。
6、白煮蛋的蛋白,在鼻子上搓,可以祛除鼻子上的黑头,坚持一段鼻头会很细很嫩,可以替代去死皮膏。
7、婴儿油:可以用来卸妆,效果好又实惠。
8、生姜:削成笔状,用来涂抹淡而稀的眉毛...
转:急诊科女超人于莺:慢下来,倾听生活
作为一个急性子、暴脾气、做事手脚麻利风风火火的急诊科医生,我今天要讲的是慢下来,倾听生活。
八年前,我从内科调到急诊,在抢救室忙碌着,120跑着送进来一个中学生。他在上学途中猝死在公共汽车上,幸亏车上同时还有个退休医生,给他做了心肺复苏。后来,孩子还是去世了,仅14岁。这件事让我知道,突如其来的死亡可以毫无征兆地发生在那么小的孩子身上。
去年,还是在抢救室,120送来一中年患者,谈生意约人在五星级饭店喝茶,出现胸闷头晕的症状,把服务员叫过来教训了一顿,情绪激动,倒地猝死。120到场已经呼吸心跳停止,回天无术。这让我知道无端指责可以造成这么惨痛的后果。
今年,一城里女孩爱上了...
转:是生活无趣,还是你无趣?
好多人跟我抱怨自己不开心。生活无趣,死气沉沉。
我不解,既然无趣,何不找些事情让自己的生活变得有趣起来?
然后他们就开始找各种理由。比如说到运动,他们会说天气太冷不适合运动。说到旅行,从来都是没有假期。说学习新东西,没时间,没兴趣。说看碟看书,麻烦,看不下去。说聚会,没有什么朋友。再说一些别的,他们叹一口气,说你不懂。
还有人说,当然了,你总能去那么多地方旅行,你当然开心。我呢,困死在一个地方,每天重复着无聊的生活,日复一日,感情也日渐平淡。哪像你,好吃好喝,每天蹦蹦跳跳,你生活条件比我好,当然日子过得美。你是站着说话不腰疼。
我笑了笑,开始认真回忆我人生...